ZUMBAとは?

ズンバ (ZUMBA)とは、1990年代、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・"べト"・ペレズによって創作されたフィットネス・プログラムの名称で、主にラテン音楽のステップ(サンバ、サルサ、メレンゲ、マンボなど)から引用されたものが多い。

Zumbaミュージックチームにより、世界各国から選りすぐりのミュージックを使用。ダンスと共に、ミュージックもZumbaの魅力の一つ。 ヒップ・ホップや格闘技の動作、インド舞踊、ベリーダンス、歌舞伎などの動きも含まれており、様々なダンスステップを楽しむことができ、実用性もあるため、世界中で多くの人を魅了している。

近年では、0-3歳児向けの” Zumbini”、キッズ向けの”Zumbatomic”、Zumba Kids + ZUMBA KIDS JR. BOOST, シニア向けの” Zumba Gold”等のプログラムも追加され、年齢、性別を問わず、楽しめるプログラムとなっている。

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